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该怎样保护牙齿

时间:2020年09月09日 15:06   来源:区疾控中心   阅读:

要想保护牙齿,要注意口腔卫生状况的维护,保持牙面的清洁。每天认真刷牙,保证每天刷牙三次,每次三分钟,刷牙要用软毛、小头的牙刷,蘸取适量的含氟牙膏,以轻微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干净,必要的时候可以采用电动牙刷来刷牙。同时要使用牙线或牙间隙刷辅助清洁用具,将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清理干净。

另外要定期去医院洗牙,每0.5-1年就需要常规的进行一次超声洁治治疗。还要定期去医院检查牙齿,一旦牙齿有龋坏,要及时进行治疗,如果口内有阻生齿,建议尽早将阻生智齿拔除。对于小朋友来说要尽量少吃甜食,吃过甜食之后要及时的刷牙、漱口,定期去医院进行乳牙的涂氟,保护乳牙,恒磨牙长出之后要做窝沟封闭。

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